オンディーヌブログ

糖質制限ダイエットの落とし穴

今人気の、糖質制限ダイエットですが、意外なところに落とし穴が…
糖質を制限するとエネルギー不足となり、エネルギー代謝も悪くなり、結局痩せにくい身体となることも…


しかもケトン体という強烈な臭いの元が作られ、身体からレモンの腐ったような酸っぱい匂いまで放つこともあるそうです。

オンディーヌでは美味しくて、身体にいいファスティング材をいろいろ取り揃えております。
是非、ご相談ください♡